- Perşembe, Mart 5, 2009, 1:02
- 22. Hafta
- 2.165 views
Kramplar daha sik görülmeye baslar. Bazen aşırı derecede rahatsız edici22 haftalık bebek olabilir.Etkinliği tartışılmakla birlikte ,krampları önlemek için kalsiyum ve potasyumdan zengin yiyecekler alabilirsiniz.Yatmadan önce ilik bir bardak süt, muz ,greyfurt veya portakal faydalı olabilir.Kramp oluştuğunda sertleşen kasın tersi yönde(resiprok inhibizyon) bacaklarınızı germek krampın daha çabuk düzelmesini sağlayacaktır.Bebeğinizde bu gelişmeler olurken siz de artık ...
Tamamına Bak