- Perşembe, Mart 5, 2009, 0:59
- 21. Hafta
- 2.210 views
Daha önce başlamadıysanız bu haftadan itibaren demir desteğine 21 haftalık bebek başlamanızda fayda var. Diyet ile aldığınız demir gebelikte size yeterli gelmeyecektir. Bu nedenle mutlaka dışarıdan destek almalısınız.
Bu dönemde bebeğe yer kazandırabilmek amacıyla öne doğru ilerleyen pelvisten dolayı bel ve sırt ağrıları görülebilir. Masaj ve ağrıyan bölgelere sıcak uygulaması önerilmektedir.Rahim göbek hizasını ...
Tamamına Bak